🚨 알레르기 반응이 의심될 때

이유식을 처음 시도하는 시기(6~9개월)는 식품 알레르기가 처음 발견되는 시기이기도 합니다. 보호자가 정상과 비정상을 구분할 수 있으면 초기 대응이 빨라집니다.

① 경증 vs 중증 — 어떻게 구분하나

🟢 경증 (가정 관찰 가능)

• 주변 입주변에 국소 두드러기 (손바닥만 한 정도)
• 가벼운 가려움 (긁는 정도)
• 구토 1~2회 (대부분 30분 내 회복)
• 가벼운 복부 불편·보챔
• 발적 (음식 접촉 부위)

대응: 음식 즉시 중단, 입 주변·손 세척, 1~2시간 관찰. 증상 악화 시 의료진 연락.

🟡 중등도 (의료진 상담 권장)

• 두드러기가 몸 전체로 확산
• 구토가 반복되거나 지속적
• 설사 + 혈변
• 안면·입술 부종
• 기침·콧물 동반

대응: 음식 즉시 중단, 24시간 관찰, 당일 또는 다음 날 의료진 내원.

🔴 중증 — 119 신고 (아나필락시스)

• 호흡곤란 — 쌕쌕거림, 청색증, 빠른 호흡
• 음성 변화 — 쉰 목소리, "컥컥" 거리는 숨
• 입술·혀·목 부종
• 의식 변화 — 멍함, 쓰러짐
• 전신 두드러기 + 호흡·순환 증상 동반
• 구토·설사가 지속적 + 전신 쇠약

대응: 즉시 119. 에피네프린 자동주사기(에피펜) 처방받은 환자는 즉시 투여.

② 가정 초기 대응 — 단계별

Step 1. 음식 즉시 중단 (1분)

의심되는 음식을 더 먹이지 마세요. 입 안에 남은 음식은 거즈나 부드러운 천으로 닦아내세요.

Step 2. 입·피부 세척 (1~2분)

• 얼굴·손을 미온수로 헹구기
• 옷에 묻었으면 갈아입히기
• 눈·코 주변도 부드럽게 닦기

Step 3. 증상 관찰 + 기록 (지속)

다음 정보를 시간순으로 기록해두면 의료진 상담 시 큰 도움이 됩니다:

• 음식 이름 + 섭취량 + 섭취 시각
• 증상 발현 시각
• 증상 종류 (피부/소화기/호흡기)
• 증상 부위 (사진 가능하면 촬영)
• 증상 변화 추이
• 투약한 약 (있다면)

Step 4. 의료진 상담 결정

③ 재발 방지 — 다음에 시도할 때

1. 의심 식품 2~4주 중단 후, 소량씩 재시도 (의사 지도 하)
2. 다른 신규 식품과 동시에 시도하지 않기 — 어떤 것이 원인인지 구분 어려움
3. 아침에 시도하고 낮 동안 관찰 (저녁·밤 응급 대응 어려움)
4. 한 번에 1가지 신규 식품만 (예: 달걀 + 토마토 동시에 X)
5. 최소 3일 같은 식품 시도 후 안정적이면 다음 식품 추가
6. 증상 발생 시 기록 앱 또는 수기 노트 보관

④ 의료진 상담 시 가져갈 것

• 증상 사진·동영상 (가능하면)
• 기록한 시간순 일지
• 의심 식품 (재료, 양, 조리법)
• 기저 질환·복용 약 정보
• 가족력 (부모·형제의 알레르기 병력)

⑤ BebeRecipe 안전 가이드

• 첫 시도 식품은 항상 아침에, 1가지만, 소량부터
• 신규 식품 3일 관찰 기간을 명시적으로 표기
• 알레르기 반응 의심 시 즉시 의료진 연락 권고
• 응급 시 119 안내 배너 노출

⑥ 응급 연락처 미리 저장

📞 119 (소아 응급)
📞 119 (소아 중독: 1588-7282)
🏥 가까운 소아청소년과 / 응급실 위치
💊 에피펜 처방 환자는 본인 응급 키트 위치

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